0 - 25 |
ดีมาก |
เหมาะสมต่อการทำกิจกรรมกลางแจ้ง |
26 - 50 |
ดี |
ทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ |
51 - 100 |
ปานกลาง
|
ประชาชนทั่วไป
หากมีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ หายใจลําบาก ระคายเคืองตา ควรลดระยะเวลาการทํากิจกรรมกลางแจ้ง
|
ผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ
หากมีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ หายใจลําบาก ระคายเคืองตา ควรลดระยะเวลาการทํากิจกรรมกลางแจ้ง
|
100 - 200 |
เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
|
ประชาชนทั่วไป
ควรเฝ้าระวังสุขภาพ หากมีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ หายใจ ลําาบาก ระคายเคืองตา ควรลดระยะเวลาการทํากิจกรรม กลางแจ้ง หากจําเป็นต้องทํากิจกรรมกลางแจ้งควรใช้ อุปกรณ์ป้องกันตนเอง
|
ผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ
ควรลดระยะเวลาการทํากิจกรรมกลางแจ้ง หากจําเป็นต้อง
ทํากิจกรรมกลางแจ้งควรใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง และหากมีอาการทางสุขภาพ เช่น ไอ หายใจลําบาก ตาอักเสบ แน่นหน้าอก ปวดศีรษะ หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย ควรปรึกษาแพทย์
|
201 ขึ้นไป |
มีผลกระทบต่อสุขภาพ |
ทุกคนควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งทุกชนิด รวมทั้งพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูง หากจําเป็นต้องทํากิจกรรมกลางแจ้ง ควรใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง หากมีอาการทางสูงภาพควรปรึกษาแพทย์
|